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溫柔の夜

溫柔の夜

鹿茸能降低血壓 霜降後最適合食用

鹿茸能降低血壓 霜降後最適合食用


  鹿茸是常見的滋補中藥中的一種,那麽鹿茸有什麽功效呢?怎麽吃更好呢?


鹿茸的功效和作用


1、對神經係統的影響:鹿茸能增強副交感神經末梢的緊張性,促進恢復神經係統和改善神經、肌肉係統之功能,同時對交感神經亦有興奮作用。


2、對心血管係統的影響:大劑量的鹿茸可降低血壓,使心臟收縮振幅變小,心率減慢,外周血管擴張。中等劑量能引起心臟收縮顯著增強,收縮幅度變大,心率加快,從而使心輸出量增加;鹿茸特別對已疲勞的心臟作用尤為顯著。


3、對性功能的影響:鹿茸提取物既能增加血漿睪酮濃度,又能使促黃體生成素(LH)濃度增加。因此,鹿茸對青春期的性功能障礙,壯老年期的前列腺萎縮癥的治療均有效;對治療女性更年期障礙效果良好。


4、鹿茸的強壯作用:鹿茸精具有較強的抗疲勞作用,能增強耐寒能力,加速創傷愈合和刺激腎上腺皮質功能。故鹿茸是傳統的補益藥,用於強壯、補腎、益陽。


5、對血液成分的影響:鹿茸可使血液中血紅蛋白增加,因此對於大量出血者和感染癥末期的患者,特別是對於老齡患者的治療極為有效。


6、它能興奮離體腸管及子宮,增強腎臟的利尿功能:鹿茸對婦女兒童均有益處,它所含的鈣、磷、鎂等無機元素分別參與身體的鈣磷和多種酶的代謝,對促進鈣的吸收、骨的生長以及增強心臟、肌肉的功能都有積極的作用。尤其是鎂離子,更是具有復雜的功能,是延年益壽必不可少的物質。這對婦女因宮寒不-育、月經不調,小兒的發育不良,因腎氣不足而引起的牙齒生長遲緩、囟門不合、骨軟等,均有較好的治療作用。值得註意的是患有高血壓、腎炎、肝炎以及中醫所說的陰虛火旺、肝陽上亢之病人,不宜服用。


7、其他作用:鹿茸中有些有效成分能抑製MAO-B的活性,故有抗衰老作用;鹿茸具有抗氧化作用,增強胃腸蠕動和促進分泌功能;此外,鹿茸精還能增強機體的免疫功能等。


鹿茸什麽時候吃最好


1、鹿茸在晚上7.8點鐘的時候,要記住在飯後吃,要熬湯估計要熬2個小時。


2、霜降之後,為服用鹿茸最佳節令,因為這段時間氣候轉涼,人體氣血開始收斂,生長速度也隨之減慢。這個季節服用鹿茸最好。與人參配服效果更為顯著。每次服量:0.3至0.5克為宜,過量易引起鼻出血。體弱者1年內可間隔服1至3次,一般在睡前服用。凡發熱、風寒外感未除者、陽盛身體壯實者、高血壓患者不宜服用。服鹿茸1周內禁食豬血、生蘿蔔及生冷食物。


3、鹿茸是溫補,所以在冬天進補最好,其次是春秋季節。夏季可以服用西洋參。


哪些人不能吃鹿茸


1、內有實火者不宜服用。大凡出現高熱煩渴、目赤腫痛、痰黃、吐血、衄血、尿血、熱毒疔瘡癰疽、口苦、大便秘結、小便黃赤、脈象弦數洪大者,均為內有實火所致。苦以鹿茸進補,隻能是抱薪救火,適得其反。



2、有高血壓、肝病者須慎服用。凡是高血壓、肝炎及肝功能不全等病癥,屬於陰虛火旺或內有實火者,必須遵循醫囑,慎重服用,不可自行選用。


3、外感疾病不宜服用。無論外感風寒,還是外感風熱,大凡邪在肌表,必有惡寒、惡風、發熱、頭痛、肢節疼痛等癥狀,這時,切忌服用鹿茸。


4、腎有虛火者不宜服用。臨床有幹咳少痰、咯血、煩躁、唇赤舌絳、舌麵光剝或幹裂、津少口渴、兩眼幹澀昏花、午後潮熱、兩顴發紅、盜汗,手足心熱、脈象細數等癥,均為腎陰不足,虛火旺盛所致。若誤用鹿茸等溫補藥,顯然藥不對證,必然造成助火劫陰,傷津耗液。


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想要補肝就要抓住三大關鍵時期

男人主補腎,女人則補肝。女人若是想要麵若桃花,肝血就要充足。男人和女人的生理構造不同,女人要經歷青春期、孕產期和更年期這三個特殊的階段,每個階段都喝血的充養有著重要的聯係,而肝是主血,這三個階段是養肝護肝的重要時候。那麽女人在這三個階段,要如何補肝呢?

什麽時候補肝 補肝吃什麽好 補肝食療方



三大補肝時期


1、青春期


  女人在14歲和21歲之間是青春期階段,也是生長發育的高峰期,身體的各種器官迅速發育,五臟六腑的功能和經脈氣血的運行都比較旺盛。對此,中醫理論談到“女子二七天葵至”。


  女人在這階段第二特征的發育明顯突出,生殖功能也隨之發育完全,表現為月經來潮,這也是“女子以肝為先天”的理論來源。


推薦食療:紅棗粥


  準備40克左右大棗和100克的大米,適量的水。把紅棗和大米洗幹凈之後,放進鍋裏加入水一起燉煮到熟就可以食用。


  功效:紅棗容易消化,很適合貧血、肝炎和消化不良導致的麵色憔悴萎黃的人,經常食用可以讓臉色紅潤健康。


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 2、孕產期


  都說懷孕的女人是最美麗的,但要提醒孕媽媽們不要忽略了養肝護肝和益氣補血,這是確保美麗、健康和順利生產的中藥條件。這一階段,可以說是女性養肝的第二大關鍵期。


  在孕後期,多數孕媽媽會出現脾氣虛弱的情況,由於不能運化水濕,水腫更是常見。再肩上陰虛血熱的話,容易早產。在這個階段,孕媽媽要滋補肝臟,滿足胎兒的肝臟儲血需求。


 推薦食療:三仁湯Sammi最近再為reenex拍廣告,教我哋「收兵」!呀Mi話,要收兵收得有效果,就要收reenex膠原自生出品嘅膠原BB兵,先可以keep到「三年不老」嘅緊緻細滑肌膚。呀Mi仲教路,女仔最緊要識得自己撐自己,先會得到其他人寵愛同認同!


  準備黑芝麻、核桃仁、甜杏仁各30克,白砂糖(根據自己口味適量)。把這三種食物和水一起燉煮,最後用白砂糖調味就可以。


  功效:可以補血養血,潤腸通便Sammi最近再幫reenex拍廣告,傳授收兵秘笈!Sammi話要擁有緊緻肌膚效果就係靠reenex facial,自生強大嘅「膠原BB兵團」,撐住肌底。呀Mi仲話,最好最可靠嘅嘢一早已經喺你身邊,所以女仔一定要識欣賞自己,自己撐自己。


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  3、更年期


  更年期經常出現失眠、盜汗、心悸和月經失調等,人一下子就老了很多,怎麽辦?這對於大部分的女人來說,更年期確實是一個坎,建議大家保養肝臟,滋補氣血。如果在更年期的時候就出現了經血少和月經失調等癥狀,最好趕緊就醫。



 推薦食療:豬肝綠豆粥


  準備30克的綠豆和50克左右的豬肝,適量的粳米。豬肝洗凈後切成小塊,用開水焯一下,綠豆和粳米洗幹凈。把綠豆和粳米一起放進鍋裏煮到8分熟時,加入豬肝,直到粥和豬肝都熟了,根據個人的口味調味最近reenex膠原自生推出新一輯Sammi廣告,拍攝時正值炎夏,但亦無阻Sammi發揮活潑本色,將reenex 效果以全城熱話「收兵論」展示出嚟!拍攝期間Sammi仲即興將佢首《上帝早已預備》入面嘅歌詞改咗做「傘兵早已預備」,全場立即笑爆!


  功效:具有明目、養肝補血、清熱解毒的效果,適合視力模糊和麵色萎黃的更年期女性調養食用。


話題を変えて

最近はめっきりオンナdermes 脫毛價錢とはつき合ってないから???、もう忘れたよ、そういう感じ」
そうか」
しかし、なんだねえ。
オマエが相変わらず中途半端で、上のふたりはベッドでギシギシってのもどうなんだろうねえ?
あれ、そういえば音???、止んでない?」
とナカバヤシは両手を耳の後に翳し、不審そうに天井を見る。
ああ、本当だ。
どっちも終わったみたい」
アイツら対抗し合ってるのかなあ?」
どうだか。
まあとりあえず、年末前にアイツらには春が来たってわけだ」
オマエのシェアハウスのおかげだよ。
愛をよみがえらせるシェアハウス?ってか?」
主催の俺にはよみがえってないんだけどね」
ああ、そうだ???、あのモトコだっけ、ユリエだっけ?
あれは、どうした?」
ないない」
そっか。
それにしてもこれから???独り身の冬は寒いぞ」
なんて自分のことを棚に上げて言えないか?とホンジョウはすぐにそう言ってしまった自分を反省する。

ナカバヤシは、
そうだね」
と言ってため息をつきながら10秒ほどぼんやりと黄昏れていたが、
そういえばさあ、オマエ最近dermes 價錢のデリヘルサイトとか見てる?」
と急にまたそっちへ行くか?っていう方に話題を変えてくる。
いや」
ちょっとさあ最近、異常に巨乳が多くねえか?なんて思ってさあ」
そうなの?」
とホンジョウはどうでもいいよって感じでそう応える。
なんかさあ、GとかHとか?普通にいるよ。
もう、EとかFじゃあ全然普通って感じ」
へえ、それで?」
だからさあ、おかしくねえ?
俺らの若い頃はさあ、Cで十分にまあ、いい感じ?だったじゃない?
それがなんで今そんなことになってるんだろう?
なんかさあ、カップの計り方とか変わったのかなあ?」
とどうやらナカバヤシは真剣に昨今の巨乳事情について悩んでいるようだ。
さあなあ。
やっぱ発育が変わったんじゃあないの?
食い物とかの関係で」
いやでもさあ、なんか身長とかはもうそんなに変わってないんじゃないの?この10年ぐらい。
なんか高校生の座高が伸びたとかは記事で読んだような気がするけど」
まあそう言やあ、栄養の悪いコンビdermes 脫毛價錢
ニ弁当とかカップラーメンとかばっか食ってるしなあ。
最近の高校生とか。
それに女子高生とか確かにたまに見かけてもけっこう小さい娘が多い気もするよな?」
だろう。
それでなんで乳だけデカくなってるんだろう?」
そうか、わかった!

盛を自分のグラ

とホンジョウも追加の盛を自分の瑞戈非尼</a>泡グラスに注ぎ足しながらそう言った。
そんじゃあ、あれか?
あのヒーラーのヒカルさん?
彼女とつき合うのか?」
いや、それもどうかと思ってて?」
なんで?」
うん。
自分でも正直よくわから癌症護理
ないんだよ。
その辺のところもどうなのか。
オマエだってそういう時、あるだろう?」
俺は、オマエ。
最近はめっきりオンナとはつき合ってないから???、もう忘れたよ、そういう感じ」
そうか」
しかし、なんだねえ。
オマエが相変わらず中途半端で、上のふたりはベッドでギシギシってのもどうなんだろうねえ?
あれ、そういえば音???、止んでない?」
とナカバヤシは両手を耳の後に翳し、不審そうに天井を見る。
ああ、本当だ。
どっちも終わったみたい」
アイツら対抗し合ってるのかなあ?」
どうだか。
まあとりあえず、年末前にアイツらには春が来たってわけだ」
オマエのシェアハウスのおかげだよ。
愛をよみがえらせるシェアハウス?ってか?」
主催の俺にはよみがえってないんだけどね」
ああ、そうだ???、あ瑞戈非尼の<トコだっけ、ユリエだっけ?
あれは、どうした?」
ないない」
そっか。
それにしてもこれから???独り身の冬は寒いぞ」
なんて自分のことを棚に上げて言えないか?とホンジョウはすぐにそう言ってしまった自分を反省する。

ナカバヤシは、
そうだね」
と言ってため息をつきながら10秒ほどぼんやりと黄昏れていたが、
そういえばさあ、オマエ最近のデリヘルサイトとか見てる?」
と急にまたそっちへ行くか?っていう方に話題を変えてくる。
いや」
ちょっとさあ最近、異常に巨乳が多くねえか?なんて思ってさあ」
そうなの?」
とホンジョウはどうでもいいよって感じでそう応える。
なんかさあ、Gと
とか?普通にいるよ。
もう、EとかFじゃあ全然普通って感じ」
へえ、それで?」
だからさあ、おかしくねえ?
俺らの若い頃はさあ、Cで十分にまあ、いい感じ?だったじゃない?
それがなんで今そんなことにな大腸癌 復發ってるんだろう?
なんかさあ、カップの計り方とか変わったのかなあ?」
とどうやらナカバヤシは真剣に昨今の巨乳事情について悩んでいるようだ。
さあなあ。

去年の段階でヒカル

ホンジョウさん、<a style="color:#333333;text-decoration:none;" href="http://www.putao.com.tw/blogReply/111492">dermes 脫毛</a>これは3次元のロジックでは簡単に説明出来ることではないの。
ただし、あなたが疑問に思っているいくつかのことに答えるとするならば???、あっちの世界でヒカルであったところのユナとあなたの魂の因縁を解決することが、今回の結界エネルギー調合にとって必要だったってこと。

世界はね、ホンジョウさん、実は一度???、去年の段階でヒカルの存在を消すために改変されているのよ。
そしてそのグループソウルであるユナが、今わたしたちがいるこの世界に誕生した」

か、改変?」
ええ、つまりもうひとつのパラレルワールドへの変換と言うこと。
この世界への変換は、これからの<a style="color:#333333;text-decoration:none;" href="http://mesotw.com/?uid-16465-action-viewspace-itemid-15055">dermes 脫毛</a>
アセンションステップにはどうしても必要だったんだけれど???、まあそれとはまた別にあの3.11は避けることは出来なかったと言うこと。
ただ今回この世界ではその後すぐに起こるとされていた『大規模な余震による首都圏壊滅』は避けることが出来ると言うオプションが残されていた。
そしてその鍵を握っていたのが、ユナとあなただった。

そして最後に付け加えて言うならば、この???、今回の3.11の地震発生を計画したある結社の中枢にいたのがあたしの義理父、つまりユナの実父であるとことのジンナイショウタロウだった」

じ、ジンナイショウタロウって?」

するとそのわたしの混乱をさらに助長させていたジェシカの話を補足するかのようにスナガワがこう語り始めた。
ホンジョウさん、今回の震災についてわたしが以前あなたに話したその工作グループについてですが???、それは単純にアメリカやら、軍産共同体やら、闇の権力やらなどと言ったものではなかったと言うことなんですよ。
むしろ今回の地震によりビル?ゲイツを中心に小型原発での次世代エネルギー開発を計画していたアメリカの主要グループの連dermes 脫毛中は、その撤退を余儀なくされてしまった。
以前わたしがあなたに話したように今回の3.11を計画したのはそれに対抗し、さらにその次の世代のエネルギー開発を過激な形で推進しようとしていた光の機関の中の過激派とでも言える小集団の仕業です。

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